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Rezepte

Joghurt-Krustenbrot

Echt easy und superlecker!

MIT und OHNE Thermomix 🙂

Zutaten:

• 240 g Wasser

• 10 g Hefe/Germ (Würfel)

• 350 g Weizenmehl • 150 g Roggenmehl

• 100 g Naturjoghurt

• 2 TL Salz

• 1 TL Honig

• 2 EL hellen Balsamico

• 4 EL Brotgewürz optional

Zubereitung:

MIT TM:

• Wasser und Hefe in den Mixtopf geben – 3 min/37 Grad/Stufe 1 erwärmen.

• Mehl, Joghurt, Honig, Salz und Balsamico dazugeben und 4 min auf Teigstufe kneten.

• Teig in eine bisschen bemehlte Schüssel geben, Teig selber nochmal mit etwas Mehl bestäuben und abgedeckt ca 1 h gehen lassen.

• Teig auf einer bemehlten Fläche nochmal durchkneten und zu einem Laib formen. Teig auf ein Backpapier geben, mit Mehl bestäuben und einschneiden – die vier Enden des Backpapiers in die Mitte falten und diese zusammenrollen damit es fest bleibt (eventuell zusammen Klammern 😁) … oder in eine Brotbackform geben 🙂

• ca 50-55 min bei 200 Grad im Backofen backen – FERTIG.

(Rezept ähnlich Thermomix)

OHNE TM:

• Hefe in lauwarmen Wasser auflösen • die restlichen Zutaten dazugeben und mit einem Handrührgerät zu einem Teig kneten.

• REST wie oben!!!

Ich schwörs euch, das ist sooooo lecker 🤞🏻

#backen #thermomixrezepte #rezepte #brotbacken #brotrezept #backenmachtglücklich #brotliebe #thermomixliebe #kochenundbackenmittriplewonder

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# 𝘮𝘢𝘮𝘢𝘢𝘭𝘭𝘵𝘢𝘨 / 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘪𝘧𝘦 / 𝘧𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 / 𝘢𝘣𝘯𝘦𝘩𝘮𝘦𝘯
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Sarah / 29 / 🇦🇹
[𝙏𝙧𝙖𝙪 𝙙𝙞𝙘𝙝] • Ich habe m [𝙏𝙧𝙖𝙪 𝙙𝙞𝙘𝙝]
•
Ich habe mir dieses - für mich - ungewohnte aber richtig schöne Kleidchen bei armedangels ausgesucht. Es ist bunt, aber trotzdem auch mit schwarz in Verbindung - ihr wisst, schwarz & ich sind 🤞🏻. Das Kleid heißt CAAITLIN und ich trage hier Größe S 🥰
•
Die Kleider aus der Summer Dress Kollektion bestehen aus 100 % TENCEL Lyocell und LENZING ECOVERO Viskosefasern und dieses hier fühlt sich super sanft und angenehm auf der Haut an.
•
Der Schnitt ist ungewohnt bei mir aber auch irgendwie süß gemacht! Mit Jeansjacke und weißen Sneakers ein mega Look 🤙🏼
•
Bei armedangels gibt es eine Menge Auswahl, stöbert gerne mal durch und spart mit meinem Code -15% bis 19.06. 
👗 TRIPLEWONDERANDME_15 👗
•
•
#dressforchange #changemadeeasy #madetomakeadifference #armedangels #sommer #summer #kleid #bunt #colour #happy #feelit #fashion #fashionstyle #fashioninspo #fashionlove #style #fashionlook #lookoftheday #summerfeeling
[𝙀𝙧𝙛𝙤𝙡𝙜] • Ich bin Typ .. die [𝙀𝙧𝙛𝙤𝙡𝙜]
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Ich bin Typ .. die Zahl auf der Waage muss in meinem Kopf stimmen, obwohl da einfach soviel mehr dahinter steckt! 
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Ich mache eigentlich 1 x im Monat Fotos und messe meinen Umfang .. ich sag einfach mal so, solange meine aktuellen Jeans noch passen - ist die Zahl auf der Waage okay für mich 😁 und vorallem für drei Kinder kann ich echt stolz auf mich sein 💪🏼!
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Zwischen diesen beiden Fotos liegen eigentlich "nur" 7 kg (links wiege ich 76 kg) - Ja, ich wiege aktuell wieder 69 kg und mein Wunschgewicht von 62/63 kg ist wieder weiter weg, ABER mit etwas mehr Disziplin würde ich es sicher schaffen - nur diese Disziplin beim Thema essen suche ich aktuell noch 😂.
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Übrigens auch hier wieder (rechts) Kleider machen Leute 🤙🏼
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In der Story zeig ich gleich ein Vergleichsbild von Mai 2021 vs Mai 2022 💪🏼
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#abnehmen #zunehmen #fitness #gym #fitgirl #loveyouself #selbstliebe #wohlfühlen #sportmotivation #hullern #hulahoop #workouts #krafttraining #ausdauertraining #vergleichsbild #threeyearslater #oberösterreich
[𝙁𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧] • Das schönste a [𝙁𝙤𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧]
•
Das schönste an den meisten Männern ist die Frau an Ihrer Seite 😂🤙🏼
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#quotes #humor #wedding #hochzeit #mrandmrs #braut #bräutigam #couplelove #couple #ehepaar #wifey #happy #beautiful #oberösterreich #gmunden #schlossorth
[𝘽𝙧𝙞𝙙𝙚] • Ich hab mich tatsächli [𝘽𝙧𝙞𝙙𝙚]
•
Ich hab mich tatsächlich super schön gefühlt an unserem Hochzeitstag - darf man das sagen 😅!?
•
Hier das Kleid ohne Jäckchen 🤙🏼
MEIN #traumkleid - MEIN #favorite 

Mag zwar die Bilder mit Jäckchen etwas mehr, aber #seiduselbst #selbstliebe 
•
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#bride #bridetobe #braut #hochzeit #wedding #brautkleid #brautfrisur #beautiful #sichschönfühlen #happy #glücklich #hochzeit2022 #schönstertag #unsertag #wifey #mama 
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Fotocredit: wellfilm 
*selbstbezahlt
[𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙜𝙪𝙩𝙚𝙣 𝘿𝙞𝙣𝙜𝙚 𝙨𝙞𝙣𝙙 𝘿𝙍𝙀𝙄]
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Wir hätten es bereut, wenn wir es nicht nochmal versucht hätten, obwohl der Gedanke oft da war, es einfach sein zu lassen! ABER wir sind beide sooo froh, diesen wunderschönen und perfekten Tag doch eine dritte Chance gegeben zu haben 🙏🏼♥️
• 
Ich liebe dich weingut_harringer 😘
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#mrandmrs #mannundfrau #ichliebedich #couplelove #happycouple #wedding #hochzeit #überglücklich #emotional #bride #groom #brautpaar #hochzeitsfotos #allegutendingesinddrei 
-
Fotocredit: wellfilm 
Brautstrauß: olivenzweigundco 
Frisur&MakeUp: bileni_att 
*selbstbezahlt
[𝙁𝙖𝙢𝙞𝙡𝙮] • Wir fünf für imme [𝙁𝙖𝙢𝙞𝙡𝙮]
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Wir fünf für immer ♥️
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#happyfamily #familie #wirfünf #ichliebeeuch #proud #happy #myboys #hochzeit #wedding #bride #groom #glücklich #schönanzusehen #coolejungs #stylisch
[𝙩𝙝𝙚 𝙛𝙞𝙧𝙨𝙩 𝙨𝙚𝙚]
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Super schön & sehr emotional 🥺

Mein Mann stand mit den Jungs mit dem Rücken zu mir ... ich bin zu Ihnen gegangen und alle vier haben sich dann umgedreht 🥺♥️
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#firstsee #emotional #schön #bride #groom #braut #bräutigam #love #couplelove #ehepaar #verheiratet #hochzeit #wedding #glücklich 
-
Fotocredit: wellfilm
Blumenkranz: olivenzweigundco *selbstbezahlt
[𝙈𝙖𝙣𝙣 & 𝙁𝙧𝙖𝙪] • Mein #Br [𝙈𝙖𝙣𝙣 & 𝙁𝙧𝙖𝙪]
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Mein #Brautkleid 👰🏼‍♀️♥️!
Das Kleid, welches ich mir spontan im Februar, also 2 Monate vor unserer Hochzeit ganz alleine gekauft habe 🫢
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#mrandmrs #brautkleid #newone  #zweiteskleid #happy #loveit #newone #bride #groom #wedding #hochzeit #hochzeitsfotos #love #ehepaar #loveyoumorethananything 
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Fotocredit: wellfilm 
Frisur+Make Up: bileni_att 
Brautstrauß: olivenzweigundco 
Brautkleid: brautsalon_timelkam 
*alles selbstbezahlt
[𝙛𝙞𝙧𝙨𝙩 𝙨𝙩𝙚𝙥] • Brautf [𝙛𝙞𝙧𝙨𝙩 𝙨𝙩𝙚𝙥]
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Brautfrisur & Make Up (außer die Wimpern) made by bileni_att 
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#bride #braut #brautfrisur #brautmakeup #natürlichschön #makeup #blumenhaarkranz #hochzeit #wedding #heiraten #selbstistdiefrau #instapic #seiduselbst #natürlich #nichtzuviel 
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Fotocredit: wellfilm 
Blumen Haarkranz: olivenzweigundco 
*selbstbezahlt
[𝙠𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙨𝙣𝙚𝙖𝙠 [𝙠𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚𝙧 𝙨𝙣𝙚𝙖𝙠 𝙥𝙚𝙖𝙠]
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Ein Traum ging in Erfüllung 👰🏼‍♀️💍🤵🏼
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#wedding #hochzeit #traumhochzeit #brautpaar #bride #hochzeitskleid #hochzeitsfrisur #brautstrauß #überglücklich #verheiratet #married 
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Fotocredit: wellfilm Brautstrauß: olivenzweigundco *werbung/selbstbezahlt
[𝘾𝙤𝙪𝙣𝙩𝙙𝙤𝙬𝙣] • Bye bye [𝘾𝙤𝙪𝙣𝙩𝙙𝙤𝙬𝙣]
•
Bye bye .. ich verabschiede mich für die nächsten paar Tage!
Am Freitag findet endlich unsere lang ersehnte kirchliche Trauung statt mit anschließender Feier mit all unseren liebsten - auch unsere ganzen Engerl feiern mit uns 🕊🥺🙏🏼♥️
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Ich drücke euch - bis bald 👋🏼
•
•
#soon #hochzeit #wedding #endlich #allegutendingesinddrei #vorfreude #glücklich #aufregung #nervös #bridetobe #bride #mrandmrs #hochzeitskleid #weddinginsta #instadaily
[𝙣𝙚𝙪𝙚 𝙇𝙚𝙞𝙙𝙚𝙣𝙨𝙘 [𝙣𝙚𝙪𝙚 𝙇𝙚𝙞𝙙𝙚𝙣𝙨𝙘𝙝𝙖𝙛𝙩]
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Ich hatte sie schon mal und ich hab sie nach 8 Jahren wieder entdeckt!
In den 8 Jahren ist viel passiert - ich habe meinen Mann kennen gelernt, ihn lieben gelernt, mit ihm 3 gemeinsame Kinder bekommen, ein Haus zusammen erschaffen, standesamtlich geheiratet, die kirchliche Hochzeit bereits 2 x verschieben müssen und in den letzten Jahren sehr viele Höhen & Tiefen zusammen erlebt - aber zusammen als Familie gemeistert 🙏🏼♥️
•
Ich bin echt froh, meine "alte" Leidenschaft von damals wieder entdeckt zu haben, es nicht zu machen weil ich MUSS sondern weil es mir Spaß macht und ich mir gerne dafür Zeit nehme.
•
Ich bin stolz auf MICH .. alles so gut unter einen Hut zu bringen - Kinder, Familie, Haushalt, Selbstständigkeit, Fitness und bin mega motiviert mein Ziel bis Sommer zu erreichen 💪🏼
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Ok das war jetzt viel Text, falls du es bis hierher gelesen hast, schreib gerne in den Kommentaren worauf du STOLZ bist 🥰
•
deltasportpark Code •𝙎𝘼𝙍𝘼𝙃𝙁𝙄𝙏• 10€ auf die aktuelle Frühlingsaktion für eine 6 monatige Mitgliedschaft (mehr dazu im Highlight Delta 💪🏼) *unbezahlte Werbung
•
•
#fitness #fitnesstudio #deltavöcklabruck #fitgirl #getinshape #motiviert #fitnessmotivation #abnehmen #zieleerreichen #dranbleiben #beyou #seiduselbst #selbstliebe #selflove #abnehmen2022
[𝙩𝙬𝙤 𝙬𝙚𝙚𝙠𝙨] • Ok wow wie [𝙩𝙬𝙤 𝙬𝙚𝙚𝙠𝙨]
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Ok wow wie schnell ist die Zeit jetzt bitte vergangen?! In 2 Wochen ist das "gröbste" schon wieder vorbei und die Gäste und wir können dann alle die Tanzfläche stürmen 💃🏼
•
Ich bin irgendwie nervöser als ich es letztes Jahr im September 1 Woche vor dem Termin war 🤭🤷🏼‍♀️
•
Ich bin auch nur noch ca 10 Tage online danach gönn ich mir paar Tage oder länger Urlaub 🤭 und JA danach bekommt ihr Einblicke zur Hochzeit und vorallem zeig ich euch dann endlich mein Kleid 🥳
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•
#wedding #hochzeit #bride #bridetobe #soon #2weeks #nervös #aufgeregt #hochzeitskleid #weddingdress #mrandmrs #happy #glücklich
[𝙗𝙚 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙫𝙖𝙩𝙚𝙙]
•
Vielen geht es aktuell gleich wie mir (swipe für mein jetzt (links) vs Juni 2021 (rechts)) - ich denke übrigens, dass dies einfach auch an der Jahreszeit liegt! 
•
Gerade im Winter, wo selten bis nie die Sonne scheint, es immer arschkalt ist und da bei mir die Laune einfach in den Keller für den Winterschlaf geht, gerade in diesen Monaten verändert sich mein Körper wieder ins "nicht so wohl fühlen".
•
Zum Sommer hin läuft das bei mir - sofern ich extrem motiviert bin - immer besser 💪🏼 deswegen muss ich einfach meinen aktuellen Schweinehund wieder besiegen und wieder etwas mehr Durchhaltevermögen haben 💪🏼
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Meine Ziele 🙌🏼
1) Mindestens 5 x die Woche für mind 30 bis aber auch 60 min hullern
2) wenn möglich auch 2-3 x die Woche 15-30 min Workouts / 2-3 x Fitnessstudio
3) das zwischendurch naschen weglassen 
4) abends wieder eher eiweißreich essen
5) NICHT aufgeben
•
Drückt mir die Daumen, dass ich es schaffe ✊🏼🙏🏼😂
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#abnehmen #motivation #fitness #hullern #hulahoop #wohlfühlen #gewichtverlieren #körperformen
[𝙒𝙚𝙣𝙣𝙨 𝙡𝙖̈𝙪𝙛𝙩, 𝙙 [𝙒𝙚𝙣𝙣𝙨 𝙡𝙖̈𝙪𝙛𝙩, 𝙙𝙖𝙣𝙣 𝙡𝙖̈𝙪𝙛𝙩𝙨 🙄]
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Ein perfekt unperfektes Bild ♥️
•
Bei uns läufts ja aktuell ziemlich bescheiden ... die Twins wurden jetzt beide innerhalb von 8 Tagen ungeplant mit Vollnarkose operiert 😑. 
Als Sie Lorenz in den OP gefahren haben, hab ich kurz mal nasse Augen bekommen - auch mein Mann letztens bei Fabio - immerhin ist es ja doch eine OP, die sie ohne uns Eltern "durchstehen" mussten. Aber gott sei dank ist beidemale alles gut verlaufen!
•
Wo bzw was Lorenz genau passiert ist, zeige ich euch gerne mal in den Storys. 
•
Er muss den Gips jetzt 4 Wochen tragen, also quasi gut 1 Woche vor der Hochzeit, bekommt er den Gips runter 🙏🏼 aktuell ist er auch noch corona pcr positiv, aber bisher gehts ihm gut ♥️
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Wir wären ja von DO-SO auf Urlaub gefahren, den mussten wir jetzt leider absagen! Ich hatte deswegen auch keine Werbung von DO-SA geplant und werde vermutlich die Tage wieder so gut es geht offline bleiben! 
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Ich drücke euch und bleibt gesund 🥰•
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#gips #kids #unfall #kleinkind #mamaliebe #momlife #lebenmitkindern #corona #positiv #zwillinge #jungs #boysmom #lieblingsmensch #meinherz #mamaleben #glückimunglück #schutzengel 🕊🙏🏼
[𝙇𝙤𝙫𝙚] • „Love is not finding some [𝙇𝙤𝙫𝙚]
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„Love is not finding someone to live with; it’s finding someone you can’t live without.“
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6 weeks to go weingut_harringer 😘
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#couple #couplelove #liebe #paarzeit #mamaundpapa #elternsein #wedding #hochzeit #mrandmrs #bridetobe
[𝙀𝙞𝙣 𝙖𝙪𝙛 𝙪𝙣𝙙 𝙖𝙗] [𝙀𝙞𝙣 𝙖𝙪𝙛 𝙪𝙣𝙙 𝙖𝙗]
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Vorgestern hab ich diese zwei Vergleichsbilder - einmal wischen - in meiner Story gepostet. Ich wollte euch damit zeigen, dass es bei mir nicht immer zu 100% gut läuft, das auch ich gerade meine "ups and downs" habe und mein Körper gerade nicht so will wie ich. 
• 
Eure Nachrichten dazu - nochmal wischen bitte - zeigen mir, dass es richtig war euch meine aktuellen "downs" zu zeigen. 
•
Bild 1: ich glaube links war Anfang 2020 und müssten um die 76 kg gewesen sein / rechts war vorgestern mit 67 kg.
•
Bild 2: links war Ende August 2021 nach meinem insgesamt 2 wöchigem Krankenhausaufenthalt. Da hats mir 5 kg runter gerissen und ich wog "nur" noch 62 kg. Ich habe gefühlt 10 Tage von den 14 Tagen nichts gegessen (wegen Untersuchungen, Op's, Übelkeit etc) / rechts ist ebenfalls von vorgestern mit wieder + 5 kg mehr und somit wieder bei 67 kg.
•
Das Problem an dem ganzen? Mein Hochzeitskleid wurde auf die 62 kg angepasst und ich muss ehrlich zugeben, ich habe mich mit 62 kg wohler gefühlt als mit jetzt wieder + 5 kg mehr, aber gut man kann nicht alles haben.
•
Ich hoffe das ich bis zur Hochzeit noch 3-5 kg schaffe abzunehmen 💪🏼.
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Seid ihr aktuell motiviert? Aktuell fehlt mir oft die Motivation bei der Ernährung dran zu bleiben, aber beim Hullern bin ich wieder fleißig dabei 👍🏼✌🏼
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#abnehmen #abnehmreise #gewichtsverlust #aufundab #upsanddowns #gewichtsreduktion #wohlfühlen #wohlfühlgewicht #selbstliebe #selftlove #sichselbstlieben #erscheinungsbild #abnehmenvorhernachher #hochzeit #wedding #bridetobe #krankenhaus #liebedichselbst #ehrlichkeit #fürmehrrealitätaufinstagram
[𝘾@𝙍@𝙉𝘼] • Geimpft - Ungeimpft Gesun [𝘾@𝙍@𝙉𝘼]
•
Geimpft - Ungeimpft
Gesund - Krank
Solidarität - Egoismus 
Geimpft? Genesen? Getestet? Gesund?
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Hätte mir vor 2 Jahren jemand gesagt, dass wir hier heute noch immer mit diesem Thema konfrontiert sind, hätte ich das nicht geglaubt. 
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Mir persönlich ist es auch egal ob jemand geimpft oder ungeimpft ist. Wenn ich jemanden mag, dann weil ich die Person selber mag und nicht vorher nach deren "Status" frage. 
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Zu der aktuellen Gesellschaftsspaltung sage ich nur eines ... DU darfst einkaufen gehen, essen gehen, ins Kino gehen, what ever WEIL geimpft und gesund und DU musst zuhause bleiben WEIL ungeimpft aber gesund - HALLO? Wo leben wir?
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IHR seid alle toll, egal ob geimpft oder ungeimpft! Mensch ist Mensch ♥️
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Ps: JA ich habe bereits den 1. Stich 💉 bekommen - ich freu mich auf meine Freiheit und freu mich auf Unternehmungen mit den Jungs - Hallenbad, Tierpark, Ski fahren what ever. Und NEIN ich habe es NICHT aus Überzeugung gemacht - nur wegen UNSERER Freiheit als Familie ♥️ #nohateplease 
•
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#corona #covid #quarantäne #lockdown #impfung #geimpft #ungeimpft #schlussmitlustig #1dosis #pfizer #freiheit #familienzeit #erinnerungen #memories #menschistmensch #dubisttoll #nohate #egalobgeimpftoderungeimpft #familie  #familytime #twinmom #dreifachmama #glücklich #happy #freiheitichkomme
[𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨 𝘾𝙝𝙧𝙞𝙨𝙩 [𝙇𝙞𝙚𝙗𝙚𝙨 𝘾𝙝𝙧𝙞𝙨𝙩𝙠𝙞𝙣𝙙]
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Mein einziger Wunsch wäre, kurz in den Himmel telefonieren zu können, um mit all meinen liebsten - die nicht mehr bei uns sind - kurz zu sprechen und deren Stimme zu hören. Noch besser wäre, in den Himmel zu fliegen, alle zu umarmen, Ihnen alles zu erzählen was so passiert ist, mit Ihnen lachen & weinen 😪! Das wäre mein einziger Wunsch 🙏🏼♥️.
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Ich wünsche euch allen Frohe Weihnachten, besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.
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Es wird hoffentlich UNSER Jahr 👰🏼‍♀️💍🤵🏼‍♂️
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Ich verabschiede mich für ein paar Tage! Ganz viel Familienzeit steht an ♥️
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#merryxmas #froheweihnachten #besinnlichezeit #gutenrutsch #weihnachten #familienzeit #qualitytime #auszeit #ferien #wintertime #happylife #schönezeit #lieblingsmensch #vermisseeuch #ihrfehltuns #allesliebeindenhimmel #ichliebeeuch
[𝙒𝙚𝙞𝙝𝙣𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣] • [𝙒𝙚𝙞𝙝𝙣𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣]
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Ich könnte hier jetzt auch eine Weihnachtsaktion starten, wo sich alle connecten können! Die einen, die noch Geschenke für Weihnachten brauchen - sich aber heuer vielleicht nicht "leisten" können - oder die, die etwas verschenken/kaufen wollen! Aber ich denke, die zick Beiträge die es bereits gibt, reichen!
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Meine Jungs wünschen sich zu Weihnachten hauptsächlich Lego und Schleich! Was sind die Wünsche eurer Kids?
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Ich habe persönlich keine Wünsche. Ich möchte nur - das wir gesund bleiben, wir bald wieder mehr Normalität haben und 2022 hoffentlich UNSER Jahr wird 👰🏼‍♀️💍🤵🏼‍♂️
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