Familienzeit: Zeit miteinander und Zeit für sich selbst. Bekommt man nicht einfach, sondern man muss sie sich nehmen!

Trifft es auf den Punkt!
Gestern wurde ich ja gefragt “Warum wir nicht mit den Kids zusammen zu Abend essen, sondern Essen gehen wenn sie schlafen?”
Wir sind ja gemeinsam mit den Kids essen, nur essen da die Kids und wir nicht, warum? Weil wir gerne das 3-4 Gänge Menü zu zweit in Ruhe genießen wollen!

Punkt aus ✌🏼

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Ich muss ehrlich zugeben, ich habe von mir selber früher meist nur Fotos gemacht: Wo ich mir gefallen habe. Wo die Pose gepasst hat. Wo die Perspektive eher schmeichelnd als anders war. Wenn dann jemand anders ein Foto gemacht und mir geschickt hat, dachte ich mir immer “Halleluja”. So wie bei diesem hier rechts zB. das hat meine Schwiegermutter letzte Jahr im April gemacht, jedesmal ein kleiner Schock für mich 🙈

Also mit ein bisschen Motivation.

Einem kleinen ICH WILL und einem Klick im Kopf.

Schafft man tatsächlich alles 💪🏼

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Stay strong.

Believe in yourself.

Never give up 💪🏼

Fotos Sommer 2020 vs Sommer 2019

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Ja nur 1 Monat liegt dazwischen! 1 Monat mit keiner strengen Diät oder sonst was. 1 Monat ohne viel Schweiß. Was ich in dem einen Monat gemacht habe?
Versucht 5 x in der Woche für je 1 h zu hullern, hab leider nur 3 x ein Homeworkout geschafft, hab wieder meine Ernährungsumstellung gemacht – wobei das mal besser und mal schlechter lief! Ich war definitiv nicht so streng wie ganz am Anfang im Juni! Es hat sich aber trotzdem etwas getan – obwohl ich nicht so darauf geschaut habe außer 5 x zu hullern! Unterschied? Nur -1,5 kg aber dafür einiges an Umfang 💪🏼

#woeinwilleististaucheinweg ✌🏼

Ich bin noch immer nicht am Ziel – aber am besten Weg dorthin! (viele denken vielleicht, dass ist meckern auf hohem Niveau – aber ich weiß – da geht noch was 💪🏼)

Auf welcher Skala von 1 (nicht zufrieden bis 5 (super zufrieden) fühlst du dich aktuell? Ich wäre bei 4 ✌🏼😛

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